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Everyday is a new biginning.

とりとめもない普通の人の胸の内

マルチポテンシャライト 自分的初耳学だ!

度肝ぬかれたTEDでした Emilie Wapnick: Why some of us don't have one true calling | TED Talk | TED.com 新しい言葉をしりました マルチポテンシャライト ふときいたpodcastで知った言葉、詳細はぐぐってください(雑(`・∀・´) きっかけはこのpodcast Gi…

今日も、ジム無しの日。ラディカルフィットネスは楽しい、という話。

月会費で払うので出来るだけ回数いって元を取りたい、と考えつつ日々の予定入るしなかなかいけないものです、悲しいかな。 元々全然運動してないので立て続けにいってたためか筋肉痛あるしまぁよしとしよう。先週4回いったし。 どんなプログラムが好き? 私…

2日目食事

朝 バナナ、コーヒー 昼 セブンのビピンパ丼 間食 くるみ ジムの前にウインナーパンと卵サンド 夜 砂ズリとオクラ塩ダレ炒め 豆乳 ほうれん草白会え 受けたプログラム 自転車 エアロ中級 スタッフつかまえてヒップアップにきくエクササイズ。 ⬇︎この動画の動…

期間限定のジム通いスタート

健康診断で体脂肪率がここ1年で3%くらい増えた忘れえぬ衝撃。 決して体重は多くないのに30こえてからのジワジワくる脂肪さん。呼んでないのに。 身近な人の指摘、(ズボンピチピチやんって!) しかも複数名に。グサグサと耳が痛い。 三十路独身をいいことに…

編み物セラピー🌟プフプロ18日目🌟

なんだかんだで眠くない夜に編み進めてます。 一周が160目位なので割と時間がかかる。 今こんな感じです。 クッションにのせたところ。 仕上がりイメージはこれ⬇︎ 引き続き頑張ります。 ? ? とかいたところで、頭の中で頑張ってるというかなく、 無心に編…

ちょっとそこまで富山まで

サンダーバードと北陸新幹線つるぎにのって 人生初富山へ。淡々と写真貼ってく。(旅の途中なのでまたふえたら追加します) 気温10度もありよく晴れて澄んだ空気。 三千メートル級の山々がまだ雪かぶって遠くにみえる。海の色は瀬戸内よりも濃いブルーで。 穏…

knitting without needles 編み物不要の編み物

amazonで注文していた本、 knitting without needles 最近のプフブームで注文後にゆyoutubeをみまくってたのですが、 やはり紙で見たほうがわかりやすいときもあるよね。腕で編むらしいので太い棒針が不要なのが面白い。ミニマルに行きたいので物を新たに買…

編物セラピー ⭐️プフプロ1日目⭐️

プフにハマっている。カラフルでコロンとした形の可愛さと海外のbloggerさんや、youtuberの親切さに甚だ感嘆している。その上実用的である。椅子にもちょっとした物置やあるいはオブジェにもいいかもしれない。 そんなプフを作りたくてうずうずしてここ一週…